一般的に、妊娠初期に体重が増加することはありませんが、個人差があります。 妊娠初期は、妊娠嚢が非常に小さく、子宮も明らかな変化を示さないため、妊娠後の妊婦の体内のHCG濃度の上昇と相まって、吐き気、嘔吐などのさまざまな程度の妊娠初期反応を引き起こす可能性があります。ほとんどの妊婦は、妊娠初期の食欲が乏しく、ほとんどが軽い食事なので、一般的な体重は増加しません。 しかし、妊娠初期反応が出ていない妊婦の場合、食べ過ぎると体重が増加します。 妊娠初期にはバランスのとれた食事は必要なく、妊婦自身の状況に応じて食事を選ぶことができますが、臭いや脂っこいもの、スパイシーな刺激物は避けるように注意してください。 また、適切な休息に注意を払い、あまりにも疲れて激しい運動、性交を禁止し、医師の指導の下で葉酸を摂取し続け、一般的な状況が安定している、時間通りに出産することができますされていません。