気血を補うシナモンの食べ方

桂枝茯苓丸の「気血を補う最良の摂取法」は不正確であり、一般的に桂枝茯苓丸はそのまま、あるいは水に浸したり、お粥に入れて煮たりして摂取する。 桂枝茯苓丸には、滋養強壮(血を養うことで精神を安定させ、感情を鎮める)、健脾(強壮薬で心脾を整える)の作用があります。 臨床的には、心脾両虚(心と脾の虚弱)に伴う動悸(心臓の鼓動が速く、しばしばパニックを伴う)、不眠、物忘れ、疲労、無気力、月経過多、血便などの治療に用いられます。 また、気血両虚による脱力感、だるさ、自汗(日中に不随意に汗をかき、少し動いただけで悪化する)、息切れ、顔色が黄色っぽい(黄色っぽく艶がない)、青白いなどの症状にも効果がある。 体内に痰湿、火熱、湿がある人は桂皮を摂取してはならず、副作用や禁忌は正確ではない。 桂皮は薬や食品に使われ、直接摂取することができます。また、少量の桂皮を沸騰したお湯で割って飲み、竜眼肉を摂取することもできます。 気血を補う桂皮の摂取には医師の指導が必要である。