踵の痛みの一般的な原因は、外傷、中足骨腱炎、痛風、その他踵の脂肪パッドの萎縮に関連する要因である。 1.外傷：歩行中やスポーツ中の暴力により、靭帯、腱、関節包、さらには踵骨の骨折など、踵周辺の軟部組織が損傷または骨折することで痛みが生じます。 2.中足骨腱炎：中足骨腱膜の炎症、軟部組織の無菌性炎症で、踵の痛みを生じます。長時間の歩行、スポーツ外傷、体重の重い人、ハイアーチ、偏平足などによく見られます。 3.痛風：血液中の尿酸濃度が高くなり、尿酸の結晶が関節に沈着する。 結晶が沈着すると関節部に炎症が起こり、痛みが生じる。 4.その他：さらに、踵の骨脂肪パッドの萎縮や、足の骨破壊を引き起こす関節リウマチによっても、踵の痛みが引き起こされることがある。 また、踵の骨の無菌性壊死や骨腫瘍などの珍しい病気も、長期的な踵の痛みの原因として挙げられますので、病院に行って原因を調べ、対症療法を行う必要があります。