月経は、気血の調節のためにナツメ生姜砂糖スープ、五赤スープなどを飲むことができ、一定の助けを持っていますが、女性の湿熱と固体熱の体のために服用するのには適していないことに注意してください。
紅棗湯：月経中の冷え症の女性で、腹部の冷痛を伴うことが多く、暖かさが好きで押したい、手足が冷えるのが怖い（冷え症、手足が冷えるのが怖い）、月経血の塊などの症状がある場合は、紅棗湯と紅生姜湯を飲むとよい。
このうち、ナツメは気血に効き（体内の気血を補う）、ショウガは寒気を散じ中部を温め、一緒に煮てスープにして飲むと、症状の緩和に一定の補助効果がある。
五紅湯：なつめ、黒砂糖、クコ、落花生、小豆からなり、なつめは気血を補い（体内の気血を補う）、クコは腎陰を養い、黒砂糖、落花生、小豆は栄養を補うことができ、スープと合わせて気血を補う一定の効果がある。
気血の虚弱な女性、月経中の腹部の空痛、疲労倦怠感、顔面蒼白、月経量の多い女性には適切に飲用でき、一定の補助治療効果がある。
月経期は、赤い日付と生姜の砂糖スープ、五赤スープや他のボディコンディショニングを飲むことが適切であることができ、これらのスープを服用する食品として、薬の代わりに戦うことができない、湿と熱と女性の本当の熱の体のために、服用には適していない、状態を悪化させないように、不快感がある場合、それは薬の使用の指導の医師の診断では、タイムリーに医師の診察を求めることをお勧めします、状態を遅らせるために自分の薬を服用しないでください。