肺の火を抑えるのに最も効果的な食べ物はないが、銀耳粥や梨のスープには、肺の火が高いために起こる症状を緩和する効果がある。
肺火は虚火と固火に分けられる。 肺陰虚は、痰の少ない乾いた咳、ほてりや寝汗（寝ると異常に汗をかき、起きると汗が止まる）、頬紅（顔の両側の頬骨が赤くなる）、声がかすれる咽頭の乾燥などの肺火症状を引き起こすので、肺を補い、清熱することで治療する。 肺に熱がこもって起こる肺火症は、鼻孔に熱がこもり、咳き込んだり、膿や血を吐いたりするなどの症状がみられ、治療は下痢と肺の清熱を基本とする。
銀翹は甘・淡・平で、肺・胃・腎経に属し、滋養・潤肺・潤胃の作用がある。 梨は体液を生成し、乾燥を潤す一定の役割がある。 銀翹粥や梨汁は、肺の過剰な火による症状を緩和する効果があるが、その効果は限定的であり、薬の代わりにはならない。
もし不快な症状が現れたら、漢方医が症状を特定し治療するため、適時に病院へ行くことをお勧めします。