朝に鼻づまりや咳に悩まされる患者さんは.主に以下の3つの問題があると考えられている。1つ目は.エアコンをつけて寝たり.掛け布団を蹴って寝たりすることで体が冷えていること.2つ目は.寝室の空気環境が乾燥しすぎていることも鼻づまりや咳を誘発する可能性があること.3つ目は.家の中にダニが多く.朝.掛け布団をたたむときに発生するダニのアレルギー症状も鼻づまりや咳を誘発すると考えられる。 鼻づまりと咳。 鼻づまり.咳の原因が上記のいずれであるかにかかわらず.積極的に症状を治療する必要があり.生活の中で適切な運動は.常に不快な状況が表示されないようにするために.自分の免疫力を高める必要があります。