高血圧の正しい名称は収縮期血圧で、低血圧の正しい名称は拡張期血圧である。 収縮期血圧150mmHg、拡張期血圧85mmHgは、食事管理、適切な運動、禁煙、アルコール制限、精神的ストレスの軽減などの治療的な生活習慣の介入によって下げることができ、必要に応じて降圧剤を適用する必要がある。 1.収縮期血圧150mmHg、拡張期血圧85mmHg、わが国が採用した血圧分類と基準によると、1級高血圧に属し、他の危険因子がなければ、まず観察することができるが、その間、食事コントロールと適切な運動を行う必要がある。 2、食事コントロール：ナトリウムの摂取量を減らし、料理の塩を減らし、一人一日当たりの塩の量は6g以下が適当である；カリウム塩を補充し、脂肪の摂取量を減らし、脂肪肉と動物の内臓を食べる量を減らすか、食べない。 3、適切な運動をし、適度に運動を増やす、運動は体重を減らし、心血管調節の適応能力を向上させ、血圧値を安定させる。 4.血圧コントロールが標準に達しておらず、生活習慣を改善しても効果的にコントロールできない場合は、降圧剤を服用して治療する。糖尿病と合併している場合は、降圧剤を使用して治療しなければならない。 また、糖尿病と合併している場合は、降圧剤による治療が必要です。血圧が高いと感じたら、早めに病院を受診し、治療を受けてください。