ネギを生で食べても治療効果はない。 ネギは一般的な生活野菜で、一定の栄養価があり、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンB群、食物繊維、ミネラルなどの成分が豊富で、適度な摂取は体に必要な栄養素を与えることができる。 また、ネギは食物繊維が豊富で、食物繊維は腸の蠕動運動を促進することができ、便通が悪い、ネギの適度な消費量は、困難な便通の問題を改善するのに役立ちます。 しかし、効果的な物質の含有量のネギは限られている、治療の目的を達成することはできません、任意の治療効果を持っていない、迷信の食事療法ではありません。 ネギアレルギーの群衆に加えて、ほとんどの人はネギを食べることができます。 しかし、ネギは一般的に炒め、蒸し、調理後に行う他の調理法であり、過食を避けるために注意を払う必要があります。