即効性のある排尿方法はなく、一般的な対策や薬物療法、その他の方法で排尿を促すことができます。 1.一般的な対策：日常生活では、水を多く飲んだり、スイカ、カンタロープ、オレンジなど水分の多い果物を多く食べたりします。 体内の水分摂取量を増やすことで、腎濾過量が増加し、代謝が促進され、尿量が増加する。 適切な運動も排尿を促す。 2.薬物療法：上記の方法で排尿の目的が達成できない場合は、医師の指導のもと、フロセミド、スピロノラクトン、ヒドロクロロチアジドなどの経口利尿薬を服用し、標準的な薬物療法を行えば、ほとんどの患者は体外に排尿を誘導することができる。 長期間排尿がない場合は、通常の病院を受診し、関連検査を受けて原因をはっきりさせることをお勧めします。 診断がついたら、病状を長引かせないよう、積極的に医師と協力して適切な治療措置をとる必要があります。