一般的に言って、砂糖を控えている人は、リンゴ、サクランボ、ナシなどの低血糖指数の果物を適量あるいは少量なら摂取してもよい。 しかし、スイカのような高血糖の果物を大量に摂取することは勧められない。
果物の血糖値への影響は、対応する血糖指数に応じて判断する必要があり、例えばスイカの血糖指数は72で、高血糖指数食品に属し、大量に摂取すると血糖値の変動が大きくなり、血糖コントロールに適さない可能性がある。 さくらんぼのような低血糖指数食品は、適量あるいは少量であれば摂取可能であり、一般に血糖値の劇的な変動を引き起こすことはない。
糖尿病患者や高血糖で血糖値のコントロールが必要な患者には、食事療法と運動療法が一般的である。 また、血糖値の状態を改善するためにブドウ糖降下薬を使用することもあります。
血糖値をコントロールする必要がある人は、医療機関を受診し、血糖値をコントロールするための具体的な計画を決定するために医療専門家に相談することが推奨される。