温湿布を貼る前に不快な部位を清潔にしておくと、温湿布を貼ったときに残留物が体内組織に入り込んで感染症を引き起こすことがない。
温湿布を貼る前に、タオルをお湯に浸して絞り、温めたい部分にタオルを当て、乾いたタオルやコットンパッドで覆って熱を逃がさないようにする。 温罨法では、温罨法部位に火傷などの不快感を与えないよう、40～45度の湯温に注意し、15～20分温罨法を行う。
温湿布は、局所的な血液循環を促進し、血管を拡張し、筋肉の痙攣を和らげるために、局所的な代謝などを促進し、炎症や打撲の吸収を促進することができ、ある程度の助けを持っている。
温罨法を行う際には、保温、適時の水分補給、温罨法の温度管理に注意する必要がある。