叔母に来る期間中の女性の正常な体格は、オレンジを食べることが適切であることができますが、一度にあまりにも多くを消費しないように注意してください、冷たいオレンジを食べないようにしてください。 月経中は、ほとんどの場合、正常な生理的な期間に属している、病気に属していないので、一般的に月経に来ることはありませんし、食品の種類には絶対的なタブーがある限り、暖かさに注意を払うことができるので、一般的な女性はみかんを食べても月経期の状況に影響を与えません。 しかし、いくつかの女性は月経困難症の明らかな症状があるでしょう、いくつかの症状は非常に深刻であり、大幅に生活や仕事に影響を与える可能性があり、病気の状態に属する、我々はオレンジや他の冷たい食べ物を食べることを避けるために注意を払う必要があります。 月経困難症の症状がある女性は、胃の上に温湿布をすることができ、より多くのお湯を飲む、通常、体力を高めるために、より多くの運動に注意を払う。