高血糖でもカンタロープは食べられますか?

高血糖の患者は、血糖値のモニターに注意しながら、血糖値が安定している時にカンタロープを少量食べることができる。
カンタロープ100g当たり約8gの炭水化物が含まれており、カンタロープのグリセミック指数は56で、中間のGI食品に属するため、血糖値が安定した高血糖の患者は少量のカンタロープを食べることができるが、100gを超えないようにし、食間に摂取し、食後に血糖値を監視することが推奨される。
日常生活では、糖尿病患者は低塩、低脂肪、低糖の食事をとるべきであり、果物はサクランボ、グレープフルーツ、リンゴ、ナシなど糖分の少ないものを選ぶべきである。 同時に、定期的に血糖値をモニターし、血糖値に異常があれば、すぐに病院に行くこと。