食事のたびに便意をもよおす場合はどうすればよいですか?

食べてすぐに便意を催すのは、正常な生理現象である場合もあれば、腸内細菌叢のアンバランス、過敏性腸症候群、胃腸炎などが関係している場合もあり、食生活の改善や薬物療法などで改善できる場合もある。 1.正常な生理現象:ラクチュロース、ソルビトール、高食物繊維を含む食品を長期間使用すると、腸管が刺激されて便が出ますが、腹痛を伴わなければ、下痢症状は特別な治療を必要としません。 2.腸内細菌叢のアンバランス:消化の良いものを多く摂り、辛いものや刺激の強い脂っこいものを避ける。また、ビフィズス菌三倍体、乳酸菌錠などのプロバイオティクス薬を服用してもよい。 3.過敏性腸症候群:腹痛、下痢などの症状がある場合、鎮痙薬や止瀉薬(スコポラミン、モンテルカスト、ロペラミドなど)を服用する。 4.胃腸炎:病気の原因に対して抗感染薬を服用し、下痢を和らげる薬、例えばアモキシシリン、セフィキシム、シプロフロキサシン、ロペラミドなどを服用する。 これらの薬には、めまい、胃腸の炎症、皮膚の発疹、口の渇きなど、さまざまな程度の副作用があるので、医師の指導のもとで厳重に使用しなければならない。