月経とは生理のことです。 月経の腰痛胃痛は、体位を変えたり、マッサージをしたり、鎮痛剤を飲んだりして、痛みを和らげます。
1.体位を変える：子宮後部の患者さんには、ベッドに横になって頭を低く腰を高くする体位を取ると、子宮が後ろに傾いている位置が改善され、経血がスムーズに排出され、腰痛や腹痛の症状が緩和されます。
2.マッサージ：腰と腹部の痛む部分を優しくマッサージし、局所の血液循環を促進し、骨盤腔内のうっ血を排出し、痛みの症状を緩和する。
3.鎮痛剤の内服：痛みが強い場合は、医師の指導のもと、イブプロフェンを内服することで、プロスタグランジンの合成を抑制し、子宮収縮の痙攣を防ぎ、痛みを軽減する目的を達成できますが、吐き気、嘔吐、便秘などの副作用が出ることもあります。
食事を調整したり、お湯を多めに飲んだり、足を浸したりすることでも痛みを和らげることができます。 子宮腺筋症、子宮筋腫、骨盤内炎症性疾患などの病気が原因で起こる続発性月経困難症の場合、月経困難症を緩和するためには、その病気を治療する必要があります。