運動したからといってニキビがなくなるわけではなく、科学的な理由や根拠はありません。 にきびには、にきび、毛嚢炎など多くの種類があり、病気の原因に応じて治療する必要がある。 運動は体を強化し、体の抵抗力を向上させ、病気の回復を改善するのに役立ちますが、にきびをなくすことはできません。
にきびをなくすには、科学的で合理的な薬物療法、規則正しい休養、過度の夜更かしや過労を避けるなどの悪習慣の改善、辛いものや刺激物、喫煙、飲酒を避けるなど、自分自身の衛生面や食生活に気を配ることが必要です。
にきびが原因の場合は、医師の指導の下、イソトレチノイン、過酸化ベンゾイルを使用し、ロキシスロマイシンカプセルを内服して治療します。毛嚢炎が原因の場合は、エリスロマイシン軟膏を使用し、セフィキシム錠を内服して治療します；
にきびは病院に行く必要があり、標的治療の原因の明確な診断、彼らはただ薬を使用することはできません。 薬剤は医師の指導の下で使用する必要があります。