脾胃の冷えは、辛いもの、冷たいもの、脂っこいものを控えること。
脾胃寒証とは、脾胃の陽気が不足している証拠で、胃や心窩部の痛み（心窩部付近の胃が痛む）、寒さを怖がる、温かいものを好む、圧迫感を好む、便の形が崩れる、胃酸が逆流するなどの症状が現れる。
脾胃の冷えには辛いものは禁物 脾胃が冷えた後は脾胃の機能が比較的低下しているため、唐辛子、火鍋、激辛などの辛い食べ物で刺激を受けると脾胃の不調が悪化することがある。
アイスクリーム、冷たい飲み物、スイカなどの冷たい食べ物は陽気を傷つけ、脾胃の冷えの状態を悪化させることがある。
脾胃が冷えている人は、脂っこいものを食べてはいけない。例えば、揚げ物は体内の痰湿の産生を悪化させ、脾胃の痰湿の停滞を招き、脾胃虚弱の状態を悪化させる。
脾胃が冷えている患者は、早めに医師に相談し、標準的な治療を受けることを勧める。 具体的な食事上の注意については、専門医に相談すること。