通常、赤ちゃんは6ヵ月を過ぎると果物を食べられるようになる。
果物にはビタミン、微量元素、ミネラルが豊富に含まれており、赤ちゃんの体に必要な栄養素を補うことができる。 通常、赤ちゃんは生後6ヵ月を過ぎると、徐々に果物を食べられるようになります。
赤ちゃんがフルーツを食べ始めるときは、胃腸の機能がまだ十分に発達していないため、リンゴ、ナシ、バナナなどの温かいフルーツを与えることをお勧めします。 また、一度に食べ過ぎないようにし、食べた後に不快な症状がなければ、徐々に量や種類を増やしていけばよい。
赤ちゃんに果物を与えるときは、腹痛や下痢などの不快な症状を避けるため、果物は必ずきれいに洗いましょう。 また、果物を与える際は、少ない量から少しずつ増やすという原則に従って、果物をつぶしてピューレやジュースにすることをお勧めします。