第1度ACL損傷では、通常3～4週間の療養が必要である。
第1度ACL損傷は軽傷であり、通常は靭帯水腫のみで、靭帯断裂や断裂はない。
急性期には通常、局所の安静、膝関節の保護、激しい運動の回避が中心となり、安静期間は症状の程度に関係し、通常3～4週間程度となる。 しかし、関節拘縮や筋萎縮などの有害な合併症を避けるため、安静期間中も積極的なリハビリテーション訓練が必要である。
安静期間中に行えるリハビリテーション訓練としては、大腿四頭筋の等尺性収縮、足首のポンプ運動、直脚挙上、膝の無痛性関節可動域訓練などがあり、安静期間終了後は、正常な膝の機能を回復させるために、膝周囲の筋肉の抵抗力強化訓練や下肢の安定性・柔軟性訓練を行います。
一度でもACLを損傷した患者は、その機会を逃すことなく、深刻な悪影響を引き起こさないよう、専門医の指導のもと、科学的な治療とトレーニングを行い、適切な時期に治療を受けることをお勧めする。