過度の発汗を抑える最善の方法とは?

過度の発汗は、生活習慣を改善し、気を益し、表を固め、陰を養い、収斂発汗(体液を補い発汗を止める)する薬を服用することで調節できる。
1.生活習慣の改善:普通の人は、辛いものを食べたり、暑い気候、感情的興奮、運動、厚着などをすると汗をかきやすくなるが、これは正常な生理現象であり、休養、食事の調節、衣服の軽減、感情や気分の調節などで調節できる。
2.気の亢進と表層の強化:陽気が不足し、筋肉の表層が強化されていない場合、発汗過多がみられ、玉屏風散で治療できる。 配合されているハトムギは甘くて温かく、脾と肺の気を補い、表面を固めて発汗を止める(筋肉の表面を固めて発汗を止める)。 アトラクチロディス・マクロセファエの根茎は脾を強め気を補い、ハトムギは気を補い表皮を強化する。 方剤は風を散らし、邪気を防ぐ。 合わせて、気を益し、表皮を固める効果がある。
3.陰を養い発汗を抑える:陰虚で内熱、水蒸気、体液の漏出がある場合、発汗過多も見られるが、これにはアンジェリカ六角湯が有効である。 この組み合わせは陰を養い、火を減らす効果がある。
上記の薬剤の副作用は明らかではない。 発汗過多の症状が現れたら、自己判断で薬を服用するのではなく、病院に行って原因を突き止め、適切な治療方針を選択し、症状を長引かせないようにすべきである。 鍼治療や推拿(すいな)を用いることもある。