アームレスリング後に手首が痛くなる一般的な原因には、腱鞘炎、筋緊張、手首の捻挫などがあり、原因によって理学療法や薬物療法が行われます。 1.腱鞘炎：腕相撲で手首の関節を酷使するため、手首の関節の腱と腱鞘の摩擦が繰り返され、腱鞘に炎症が起こり、手首の痛み、痛み、腫れなどの症状が現れます。 このような場合、アセトアミノフェン、ロキソプロフェンナトリウムなどの内服薬で痛みを和らげることができます。 2.筋肉疲労：腕相撲のやりすぎなどで筋肉が過度に伸び縮みすると、筋肉疲労を起こすことがある。 安静を心がけ、手首の関節の使用を控え、局所の氷嚢で腫れと痛みを抑えることができます。 また、筋肉の再負傷を防ぐために、手首に固定具をつけることもできます。 3.手首の捻挫：手首の捻挫は手首の過度の背屈によるもので、激しい外力によって起こります。 この時、イブプロフェン、アスピリン、ジクロフェナクナトリウムなどの消炎鎮痛剤を内服し、適時制動を行い、回復を促します。 激しい手首の痛みの症状は、真剣に取るべきであり、タイムリーな診察と治療は、状態を遅らせることを避けるために、やみくもに薬を使用しないでください。