クコの実の摂取は、浸す、粥にする、噛むなどの方法があり、1日6～12gを目安に、個人の体質や病気の重症度などの状況に応じて加減し、医師の指示に従う。 枸杞子は肝腎を補い、精を益し、眼を冴えさせ（精を補い、視力の回復を促す）、腰や膝の痛み、めまい、耳鳴り、インポテンツ、眼精疲労、虚弱体質などに効果があります。 陰虚火旺（体内の陰と精が不足し、火が亢進している）、風邪の患者には注意して使用する。 適度な摂取を心がけ、摂り過ぎると口渇、口内炎、舌炎など火性の症状が出る。 クコの実の適量は、水やお粥などに浸して摂取する方法や、少陰腎経の足底の主な時間：17:00～19:00に噛んで摂取する方法などがありますが、上記の摂取方法は、あくまでも補助的な治療の役割を果たすだけです。 上記のような症状があり、薬を服用する必要がある場合は、通常の病院を受診し、専門の医師を探して治療を受けてください。