月経時の気滞・瘀血（気の巡りが悪いために血が滞る）の症状には、腹部膨満感や痛み、月経の色が紫っぽくなる、月経が長引くなどがある。 1.胸の張り、膨満感、痛み：基本的に気の停滞が原因であり、治療は肝を浚い気を整える（肝の気の停滞を整える）、血行を活性化し痛みを和らげる（血の停滞を取り除くことで痛みを和らげる）、よもぎの葉の煎じ薬などを服用すると同時に、楽しい気分を保つことに重点を置く。 2.月経の紫黒色：気血の不足と関係が深いので、月経中は黒砂糖水を多めに飲み、保温に注意する。 3.月経が長引く：気分の落ち込みやイライラ、産後の冷えと関係が深く、楽観的な気分を保つ必要があり、マッサージや食事療法で症状を和らげることができます。 月経中に気滞や瘀血の症状がある場合は、早めに病院に行き、定期的に治療することをお勧めします。