湿を破る最速の方法はなく、この方法の湿を破るのは科学的根拠がない、患者は湿を取り除きたいなら、医師の指示に従って、茯苓湯、人参苓白朮散などの調剤を使用することができる。
1.豚苓湯：豚苓湯は清熱養陰（陰精を養い、熱を清める）、利水、疏湿の作用があり、主に口渇、発熱、排尿困難、胸やけ、不眠などの水熱陰傷の症状や吐き気・嘔吐に応用される。
2.人参苓黄朮湯：人参苓黄朮湯は脾気を強め、湿を発散し、下痢を止める作用があり、主に湿の多い脾虚による消化不良、下痢、手足の脱力感、胸のつかえ、黄色っぽさ（光沢のない黄色っぽい色）などの症状に用いられます。
症状がある場合は、医師に相談し、エビデンスに基づいた治療を受けてください。病状を遅らせたり、副作用を引き起こしたりしないためにも、インターネット上の非科学的な情報を鵜呑みにしないでください。