あなたが迅速な結果を見たい場合は、身体の邪悪な攻撃の寒さと湿気は、このようなお灸、ハーブ燻蒸、薬物療法などの使用など、寒さと湿気を除去するためのさまざまな方法で使用することができ、使用すると、複数の方法することができます。
寒さと湿気の悪のほとんどの原因は、寒さと湿気の環境で長い時間のため、寒さと湿気の外、または脾臓と腎臓の陽の不足のために、流体は、一般的な体が眠い、寒さ（寒さの恐怖）寒さの恐怖、舌が白く、脂っこいなどの症状によって引き起こされる湿気を停止します。
足三里、観音、鳳龍などのツボを選んでお灸をして寒湿を追い払うか、伝統的な漢方薬の砂の実、もぐさの葉、シナモンスティック、茯苓などの煎じ薬を選んで寒湿を温める。 また、必要に応じて漢方薬を組み合わせ、煎じ薬として内服することで、寒邪や湿邪を散らすこともできる。例えば、脾を強め、湿邪を払うために、レーマンニエ（Rehmanniae）根茎の錠剤を加味して使用する。 また、より早く効果を得るために複数の方法を用いることもできる。
医薬品は医師のアドバイスに従って使用し、許可なく使用してはならない。