脾臓、胃、大腸の経絡に作用する。
効能：胃を益し、体液を生成し、煩悩を取り除き、酔いを覚ます。
適用人: りんごはのどの渇き、胃の灼熱不快感、飲酒を伴う発熱の人に使用することができます;粉末にすることができます弱い脾臓と胃の腹部の膨張と不快感、緩い便をもたらす人々や他の人に使用することができます。
栄養価：リンゴには様々な栄養素、有機酸、ペクチン、果糖などの成分が含まれている。
召し上がり方：生食、ソースにしたり、ドライフルーツにするのに適している。
注意事項：陽気が弱く、冷たいものを怖がる人は、リンゴを食べる量を減らすか、温めて食べる。
毎日食べる場合、食品の効能は限られており、病気の治療には役立たない。 もし不快な症状がある場合は、早めに医師に相談してください。