ラテックスマットレスでの睡眠は腰痛を引き起こす可能性があり、特に椎間板ヘルニアの人には長期間の使用は勧められない。 1.ラテックスマットレスでの睡眠は腰痛を引き起こす可能性がある。 睡眠中の腰椎、頚椎などの関節や全身の筋肉は比較的緊張した状態にあるため、筋肉疲労や筋膜炎などの無菌性炎症を起こし、腰痛や背部痛として現れます。 2.特に腰椎椎間板ヘルニアの方は、ラテックスマットレスで長時間寝ることはお勧めできません。 比較的硬めのマットレスやベッドで寝ることをお勧めします。全身の関節に一定の効果があり、筋肉が長期的にリラックスした状態になり、腰痛の症状が出なくなります。