肝臓を保護する方法は、日常の食事保護、日常生活保護、薬物保護から始めることができる。 例えば、食事は軽めにし、辛いものや刺激の強いものを控え、原因によって、医師の指示に従い、易薬、当帰エキス顆粒、一貫煎顆粒などを服用する。 1.日常食生活の保護：良い食生活習慣を身につける。 例えば、軽い食事にし、脂肪肉、唐辛子、冷たい飲み物などの辛いもの、脂っこいもの、冷たいものをあまり食べないか、食べないようにし、ニンジン、ホウレンソウ、バナナ、リンゴなどの野菜や果物を多く食べ、卵、牛乳、豆類などの良質のタンパク質を多く摂取する。 2.日常生活での保護：日常生活で良い習慣を身につけること。 例えば、運動を強化し、屋外でのスポーツを増やし、仕事と休息を両立させ、早寝早起きを心がけ、過度の不安や緊張を避け、リラックスした気分を保ち、夜更かしをせず、アルコールを乱用せず、喫煙をしない。 3.薬物による保護：異なる原因に応じて、薬を服用することができます。 肝気滞（肝の気血の運行が悪く、感情的に落ち込んでいる）の人は、肝を浚い鬱を解消する（肝の気を浚うことで鬱病を治療する）易薬などを、肝血不足の人は、肝血を調整する当帰四逆加呉茱萸生姜湯などを、肝陰不足の人は、肝陰を養う一貫煎丸などを飲むとよい。 同じ病気でも、体の状態や病期が異なれば治療法も異なるので、医師の指導のもとで管理し、私服薬は禁物である。