首の周りの筋肉の痛みは、主に乳酸の蓄積、筋肉の緊張、頚椎症と考えられている。
1.乳酸の蓄積：胸を広げる運動やテニスなど、肩や首を過度に動かすと乳酸が大量に発生し、肩や首の筋肉に蓄積して筋肉痛を引き起こします。
2.筋肉疲労：無理な運動や不適切な活動により、頚部周辺の筋肉に負担がかかり、無菌性炎症反応を起こし、筋肉痛を引き起こす。
3.頚椎症：頚椎症患者が頚椎神経を刺激すると、筋痙攣、筋硬直、筋痛などの症状が現れ、臨床的には首周辺の筋肉痛として現れる。
首の周りの筋肉痛は、頚椎腫瘍、頚椎骨折などの他の病的要因もあります。