飲酒の害は利益をはるかに上回る。
アルコールは体内の毛細血管の拡張を刺激し、血液循環をある程度促進し、体をリラックスさせるかもしれないが、血管が拡張した後、めまいや頭痛などの不快な症状も起こり、体の健康をある程度損なう可能性がある。
また、アルコールは体内に入った後、肝臓組織に蓄積されることが多く、肝障害や肝細胞の破裂を引き起こして内部のトランスアミナーゼを放出し、時には血中トランスアミナーゼ濃度が異常に高くなったり、脳神経を麻痺させる作用があり、眠気や精神不安定など身体に悪影響を及ぼすこともある。
飲酒は体の機能に影響を及ぼし、不快な症状をもたらすだけでなく、肝硬変や脳出血などの発症率を高め、深刻な事態を招く恐れがある。
まとめると、飲酒は健康を害するものであり、お勧めできない。