新鮮なイエローエッセンスの食べ方

黄精は伝統的な漢方薬で、主な服用方法は煎じ薬である。 黄精はユリ科の田黄精、黄精、黄精多加の根茎を乾燥したもので、味は甘く、性質は平性で、補気養陰、補脾、潤肺、益腎の効能があり、主に脾胃の気虚、疲労倦怠、胃陰虚(胃の陰液不足)、口渇少食、肺虚乾咳、労咳吐血、腰膝の痛みや脱力感、内熱口渇(食べ過ぎ、飲み過ぎ、尿過多などの症状を伴う内熱)などに用いられます。 本剤の副作用は不明であるが、脾虚湿閉、痰湿鬱結、気滞腹満のある人は使用しないこと。 黄精は漢方薬として使用され、主な使用法は煎じ薬であるため、医師の指導のもとで使用することが推奨される。 自己判断での使用はお勧めできません。