大人が脾胃を調整するマッサージ法には、腹揉み、ツボ押し、下肢の脾胃経絡を撫でるなどがある。 1.腹揉み：この方法は、手のひらや指を合わせて、おへその周りを時計回りに圧迫し、揉みほぐすもので、脾胃の消化、気の役割を助けることができる。 2.ツボ：中指をツボに押し当てたり、人差し指を中指に重ねてツボに当てたりして、ツボのような押圧を行い、臨床でよく使われるツボは、天柱、中脘、下脘、大脘、斉海などで、胃・上腹瀉（胃の膨満感や不快感）を取り除き、胃腸の調子を整えます。 3.下肢の脾経と胃経を叩く：脾経は下肢の内側の前縁にあり、胃経は下肢の外側の前縁にある。 脾経と胃経の下肢の経絡に沿って前後に叩くと、血行が促進され、脾経と胃経の経絡と気の伝導が促進され、脾胃が整う。 上記のすべての方法は、脾臓と胃を調整する役割を果たすことができ、日常生活は、自分で操作することができ、またはプロの医師の操作の指導の下で、通常の病院に行く。 また、皮膚に感染症や損傷がある場合は、上記の方法を使用しないでください。