コーヒーを飲む時間に決まりはないが、朝食と一緒に飲むか、午後3時～4時頃に飲むのがベスト。
コーヒーを飲む時間は完全に決まっているわけではなく、好みに応じていつでも飲むことができる。
コーヒーにはカフェインやその他の栄養素が含まれており、脳を刺激し、精神を高揚させ、疲労を回復させる効果がある。 コーヒーを飲むのに最適な時間を選ぶなら、朝食と一緒に飲むのがいい。 ミルク入りコーヒー、カプチーノ、カフェラテなども体にエネルギーを与えてくれる。
また、午後3時～4時頃、人々のエネルギーは徐々に低下し、この時間にコーヒーを飲むと、エネルギッシュに働き続けることができ、作業効率を向上させる。
通常、睡眠障害がある場合、夕食後や寝る前にコーヒーを飲むことはお勧めしません。 コーヒーは一定の効果がありますが、適度に飲むことができますが、たくさん飲むことはお勧めできません。