子どもの胃が敏感でなければ、たまに冷たい飲み物を食べても、明らかに害があるわけではないが、長期間にわたって冷たい飲み物を大量に食べ続けると、消化不良、虫歯、体重増加などの悪影響が出る可能性がある。 冷たい飲み物とは、一般に冷蔵庫で冷やされた飲み物を指し、通常は糖分が多く温度が低い。 胃腸が弱い子どもでなければ、冷たい飲み物を時々飲んでも、一般的に害はない。 しかし、胃腸が脆弱な一部の子供、特に長い間温かい水や熱い食べ物の摂取に順応してきた子供にとっては、冷たい飲み物を長時間大量に摂取すると、吐き気、嘔吐、腹痛などの胃腸の痙攣を引き起こしやすく、不快感につながりやすい。 同時に、冷たい飲み物には糖分が多く含まれているため、口の中で発酵しやすく、酸性物質を生成して歯を脱灰し、むし歯を誘発する。 また、糖分の多い冷たい飲み物を長期間大量に摂取すると、体重が増加し、子供の肥満の原因となり、高血圧、高脂血症、糖尿病などの慢性疾患のリスクが高まる。 したがって、健康のためには冷たい飲み物を控えることが推奨される。