血液の循環を活性化するには、川芎と桃仁のどちらがいいのでしょうか?

川芎と桃仁はともに活血作用があり、症候によって使い分ける。 川芎は瘀血と風、桃仁は瘀血と便秘、咳、喘息に適する。
川芎の効能は活血、気の巡りを良くし、風を払い、痛みを和らげる。 胸部麻痺(胸が締め付けられるような痛み)、心臓の痛み、胸や肋骨の刺すような痛み、腫れや痛み、月経障害、月経困難症、頭痛、リウマチ、麻痺などの治療によく用いられる。 辛味、温性、上行性、散寒性で、陰虚陽亢の頭痛には禁忌である。 発汗過多、月経過多の場合は注意する。
血行促進,瘀血,緩下,咳嗽,喘息に用いる. 主に無月経、血便、打撲、ねんざ、疼痛に用いる。 妊婦、脾虚便秘の人は注意が必要。 本品は苦味アミグダリンを含み、体内で青酸に分解され、髄質呼吸中枢を麻痺させることがあり、多量に摂取すると中毒を起こすことがあるので、過剰摂取しないこと。
薬剤の使用は医師の指導の下で行うべきであり、自己投薬はしないこと。 もし不快な症状があれば、すぐに医師に相談してください。