子供たちは、単に免疫力と抵抗力を向上させるための食事構造の調整を通じて、効果は明らかではありませんが、赤ちゃんの免疫機能を維持するために、運動、定期的な仕事と休息を組み合わせたバランスの取れた食事が必要です。 1.食事調整：親は、卵、牛乳、赤身の肉、新鮮な野菜や果物など、適切な栄養豊富な食品を食べるために子供に注意を払う必要があり、赤ちゃんの栄養失調のような栄養素のバランスのとれた摂取を確保するために、免疫機能の低下につながる可能性があります。 2.運動：縄跳び、水泳、登山などの有酸素運動に、毎日の運動を遵守し、体力を高め、改善するために抵抗を促進する。 3.規則的な仕事と休息：子供たちは毎日十分な睡眠を確保するために、早寝早起き、規則的な毎日のルーチンの良い習慣を開発する必要があり、物理的な改善に役立つ。 親は、子供たちが良い習慣を身につけ、体を丈夫にし、免疫力を維持できるよう、監督と指導をしっかり行うことをお勧めする。