便秘は専門の医師の指導のもとで治すべきであり、一般的に用いられる方法には、薬物療法、マッサージ、運動などがある。 胃腸の熱に属する便秘は麻子仁丸、気滞は六味丸、陰寒滞はルバーブと逍遥散、気滞はハトムギ丸、血虚は潤腸丸、陰虚は増液丸、陽虚は地川煎じ薬を服用する。 また、便秘の患者は腹部を揉むと腸の蠕動運動が促進され、便秘が改善されることが多い。 日常生活では、ゆっくり歩く、八段神などの運動を増やすとよいでしょう。普段は、辛い刺激のある冷たいものを食べないように注意し、食物繊維の豊富な野菜を多く摂るようにしましょう。 体調が悪いと感じたら、早めに医師に相談し、医師の指導のもと、適切な薬を使用することをお勧めします。