喉の痛みには氷を飲んでもよいが、あまりお勧めできない。温かく、軽く、柔らかい食事がお勧めである。
喉の痛みは、咽頭炎や風邪などでよく見られる症状です。 のどの痛みのために氷を飲むと、のどの粘膜に刺激を与え、局所の炎症反応を悪化させ、病気の回復につながらないので、のどの痛みのために氷を飲むことは勧められない。
平常時は、食事を軽めにし、水分を多めにとり、冷たすぎるもの、熱すぎるもの、辛い刺激物を控え、アルコールや濃いお茶などの飲料を控える。 平常時は睡眠時間を十分に確保し、ランニングや太極拳などの適度な運動は体の免疫力を高めるのに役立つ。
同時に、喉の痛みは積極的に医師に相談し、病気の原因を特定し、治療の原因を探る必要がある。