女性がアンゼリカを摂取するのに最適な時期というものはありません。 一般的にクリニックでは、アンゼリカは他の薬と併用されることが多く、単独で使用されることはありません。 比較的、食後で毎月月経の3-4日前に服用するのがよい。
アンゼリカ・シネンシス（Angelica sinensis）には、血を補い月経を調整する（血を補い月経を調整する）、血を活性化し痛みを和らげる（血を動かして痛みを止める）、腸を潤し腸をリラックスさせる（腸を潤し腸をリラックスさせる）という作用があります。 月経障害、打撲傷、癰疽（毒瘡の一種で、体表、四肢、内臓に発生する急性化膿性疾患）、腸乾燥便秘（腸の乾燥による便秘）などに用いられる。
アンゼリカ・シネンシスは刺激性があり、空腹時の摂取は勧められないので、食後の摂取が勧められる。 また、アンジェリカ・シネンシスは月経障害の治療に用いられることが多いため、一般的には月経の3～4日前に服用することが推奨されています。
アンジェリカは医師の指導のもとで摂取してください。 何らかの症状がある場合は、自己判断で薬を服用せず、医師にご相談ください。