背中のこわばりは、急性期には枕が落ちるような痛みで、適切な理学療法、薬物療法を行い、痛みの症状を和らげる。 背中の張りは、ジクロフェナクナトリウム徐放錠などの経口鎮痛消炎剤を服用することで、局所の無菌性炎症を除去し、症状を軽減することができます。 同時に、背中をマッサージすることで、局所の筋肉や腱を素早くほぐし、局所の血液供給を改善し、痛みの症状を和らげることができる。 急性期には72時間以内に冷湿布を使用し、72時間後にホットタオルや湯たんぽを使って温湿布を患部に貼ることで、血液循環を改善し、筋肉や腱の緊張や痙攣を和らげ、痛みの症状を緩和することができます。 早めに病院を受診し、検査で病気の原因をはっきりさせ、医師の指導のもと、的を絞った治療や処置を行うことをお勧めします。 薬は医師の指導のもとで使用する。