一般に、インフルエンザは潜伏期間、すなわち発症後3日間が最も重症化しやすいと言われているが、具体的な状況は人によって異なる。
通常の場合、インフルエンザの潜伏期間は通常1〜7日、多くは2〜4日で、この間は明らかな症状はなく、体の抵抗力が強い人は自然回復することもある。
潜伏期間を過ぎると、頭痛、倦怠感、発熱、筋肉痛、吐き気、嘔吐など、より明らかな症状が現れやすくなりますが、その重症度は体力と個人差があり、自分の体力が優れていれば、関連する症状は特に深刻なものにはなりません。
健康であれば特に症状は重くならないので、適時医師に相談し、治療とコントロールを行い、他人に感染させないよう自己隔離に注意する必要がある。