腰の故障に最も効果的な対処法は?

腰椎捻挫は臨床的に腰椎捻挫とも呼ばれ、腰椎捻挫は腰椎靭帯の緊張、腰椎筋肉の捻挫、古い腰椎椎間板ヘルニアの再発などを引き起こし、異なる疾患の治療法は異なり、具体的には理学療法、薬物療法、手術療法などがあり、最も効果的な統一的な方法はありません。
1.腰椎靭帯の緊張:症状が軽い場合、安静やマッサージで症状を緩和することができます。 痛みが強い場合は、インドメタシンやジクロフェナクナトリウムなどの非ステロイド性消炎鎮痛剤を内服します。 必要であれば、手術による縫合も可能である。
2.腰部筋挫傷:痛みを和らげるためにイブプロフェン、ジクロフェナクナトリウムを服用し、筋痙攣を抑えるためにエチルプレドニゾロン塩酸塩を服用します。 また、鍼治療、マッサージなどの方法で腱を和らげ、血液を活性化させ、症状を軽減させる。
3.古い腰椎椎間板ヘルニアの再発:ベッドの安静、屈伸運動の制限、腰部のサポーターの着用などで症状を緩和し、痛みが強い場合は上記の薬も適用できる。 保存的治療が無効な場合は、脊椎内視鏡手術が採用されます。
上記の症状がひどい場合、あるいは症状が持続して改善しない場合は、時間内に病院に行って治療を受ける必要があります。 上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用し、自己判断は避けること。