血は新鮮なレンコンの卵スープ、ピーナッツの豚足の煮込みなどを取るには十分ではありませんミルクにいくつかの効果がありますが、食事療法は薬物治療に代わることはできません。
1.生蓮根蛋湯は、『中医食本』の滋養薬膳に収載されている。 益気滋血の作用があり、瘀血を解消し、授乳を促進する。 産後の気血両虚、脾胃の不調和、授乳期に適する。 使用禁忌、副作用は明らかでない。
2.桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）：『盧傳本草経』の桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）の滋陰薬膳。 益気・滋血・泌乳促進作用がある。 産後の血虚、乳汁減少に適する。 煮込んだ後そのまま飲める。 使用禁忌、副作用は明らかでない。
気血不足が母乳不足につながる場合は、副作用を避けるため、やみくもに薬の代わりに食事療法を行わず、専門の医師に相談することをおすすめします。