骨盤骨折は、足首のポンプトレーニングだけでなく、筋肉トレーニングのために仰臥位で行うことができます。 1.筋力トレーニング：主に大腿後面の筋肉と骨盤底筋のトレーニングで、骨盤底筋のリハビリトレーニングは、臀部をコントロールし、大臀筋を収縮・拡張させることで行うことができます。大腿後面の筋肉は、仰向けに寝て体幹が同じ高さになるように臀部を挙上することで鍛えることができます。 2.アンクルポンプトレーニング：主に足関節の屈曲と伸展を繰り返し、大腿四頭筋を強化する。 骨盤骨折の場合は、医師の指導のもと治療を行い、医師の指示のもと適切な時期にリハビリ訓練を行う。