月経前にホルモンの変化により、顔のにきびにつながる可能性があり、クリーニング、軽い食事、薬や他の方法に焦点を当てることによって改善することができます。 1.クリーニングに焦点を当てる：顔のにきびにつながる体内のホルモンの変化による月経前に、この時間は、顔のクリーニングに焦点を当てる必要があり、化粧品につながる濃いメイクアップを避け、毛穴が詰まり、さらに症状を悪化させる、水や毎日の穏やかなクレンジングミルククレンジングで、顔を清潔に保ち、乾燥させる。 2.軽い食事：にきびの症状を悪化させないように、脂っこいもの、糖分の多いものを避け、果物や野菜を適切に摂取する。 3.薬物療法：月経前の顔面のにきびが明らかな場合は、医師の指導の下、アダパレンゲル、過酸化ベンゾイルゲルなどの外用薬を使用することができます。 薬剤は医師の指示に従う必要がある。