刮痧、カッピングの頻度は、個人の体調や医師のアドバイスと組み合わせる必要があり、医師の指導のもとで刮痧、カッピングを行う方が合理的である。 刮痧、カッピングは中国伝統医学の一般的な治療手段で、刮痧は主に血液循環、邪気除去、解毒、清熱、痙攣性疼痛（痛みの目的を達成するために痙攣を和らげる）、陰陽などの効能がある。 カッピングは経絡・経穴を活性化し、血液循環を促進し、腫れを抑え、痛みを和らげ、風を払い、寒さを散らす効果がある。 適切なカッピングや刮痧は、血液循環の活性化や瘀血の除去、経絡や膠原病の活性化、睡眠の質の向上や便秘症状の調整などの役割を果たしますが、過度かつ頻繁に刮痧やカッピングを行うと、皮膚障害を引き起こしたり、感染症を引き起こしたりするなど、身体に悪影響を及ぼす可能性が高く、体力のない人が過剰に刮痧やカッピングを行うと、さらに体力を消耗することになります。 カッピングやグアシャが必要な場合は、有効性と安全性を確保するために、正規の公立病院を選ぶことをお勧めする。 危険を避けるため、無許可での施術は行わないでください。