踵の痛みの原因には、外傷、アキレス腱炎、踵骨棘などがあります。
1.外傷：踵に外力が加わり、踵の軟部組織の損傷、アキレス腱の損傷や断裂、アキレス腱の骨折などが起こり、踵が痛む。
2.アキレス腱炎：激しいストレッチや緊張を繰り返すとアキレス腱炎を起こしやすく、一般的にアキレス腱の痛みやこわばりとして現れ、運動後やアキレス腱に負担がかかると症状が悪化します。
3.骨棘：骨棘による滑液包炎や、踵の骨と地面との接触面積の減少による圧迫痛が踵の痛みとして現れることがあり、踵の熱感、飛び跳ねるような痛み、歩行困難などの症状もあります。
また、足底脂肪膜の萎縮や踵骨高血圧症も踵痛の原因になります。 踵痛が起きたら、すぐに病院に行って原因を突き止めましょう。