レタスは、レタス、レタス、レタスレタス、クール、苦味、甘味、胃、小腸の経絡にも知られています。
効能：利尿、授乳、清熱、解毒。
適用人: レタスを泥に叩いてケーキにすると、尿失禁などに使用できる。
栄養価：レタスには様々なビタミン、微量元素、食物繊維、炭水化物などの栄養素が含まれている。
食べ方：レタスは冷やしても炒めても美味しい。
注意事項：脾臓や胃腸の機能が低下している人や、冷たいものを食べると下痢をしやすい人は、レタスを多めに食べるのは適さない。
日常的に食べる場合、食品の効能には限界があり、病気の治療には役立たない。 不快な症状がある場合は、症状を長引かせないためにも、早めに医師にご相談ください。