膝の痛みの原因の多くは、寒湿、湿熱閉塞、熱鬱血、瘀血である。 膝の痛みにマッサージできるツボは、足三里点、陰陵泉点、陽陵泉点、血海点、ふくらはぎ鼻点など、主に局所にあるツボが多い。 1.足三里のツボ:下腿の外側、ふくらはぎの鼻の下3寸、脛骨の外側の十字の指のところにあり、下肢無力麻痺(下肢の脱力感、しびれ、痛み)などを治療することができる。 2.陰陵泉(いんりょうせん):下腿の内側、脛骨の内側顆の下縁と脛骨の内側縁の間の窪みにあるツボで、膝の痛みや下肢インポテンツの麻痺などに効果がある。 3.陽陵泉(ようりょうせん):下腿の外側、腓骨頭の前方下の窪みにあるツボで、下肢のインポテンツ麻痺、膝や膝蓋骨の腫れや痛みを治療します。 4.血海点:大腿前面、膝蓋骨の内側端から2寸上、大腿内側筋の隆起部にあり、膝や大腿内側の痛みに効果がある。 5.ふくらはぎ鼻のツボ:膝の外側の目のところにあり、膝の痛みなどの局所的な症状を治療することができる。 膝痛の症状が現れたら、臨床医に相談し、医師の指示に従って治療する必要がある。 具体的なツボ治療は専門の医師が行う必要があり、自己判断で行わないこと。