左目150、右目270の近視の10歳児は、まず適切なフレームを装用し、視力矯正を行うとともに、目の負担を軽減する生活習慣を身につけることで、近視の深化を遅らせることができる。
1.視力矯正:臨床的に有効性が証明されている手段としては、角膜形成レンズによる視力矯正、0.01%低濃度アトロピン点眼薬の長期使用などがある。 上記の方法は、思春期の近視の進行を遅らせるのに効果的であることが臨床的に証明されている。
2.目の習慣:良い目の習慣には、近視の読書を減らすこと、文字を書くときに室内照明を確保すること、電子機器の長時間の使用を避けることなどが含まれる。
3.生活習慣:屋外での活動を増やし、夜更かしを避け、ほうれん草、セロリ、青菜、りんご、バナナ、ぶどうなど、ビタミンが豊富な果物や野菜を多く摂る。
近視の方は、医師の指導のもと適切な治療を受け、無許可の投薬は避けることをお勧めします。